Anja Kohlisch
Ich bin zertifizierte Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin und Gründerin von Gnana Ayurveda in Berlin. Ich begleite Frauen bei Verdauungs-, Stoffwechselthemen, Hautproblemen und bei Fragen zur Frauengesundheit - fundiert, individuell und alltagstauglich. Ayurveda bedeutet für mich, deine Gesundheit zu nähren und mit statt gegen deine Natur zu arbeiten. Für nachhaltige Ergebnisse und mehr Selbstwirksamkeit begleitend zu deiner medizinischen Behandlung oder präventiv.
Nurture your health
Individuelle Gesundheits- und Ernährungsberatung Du bist hier richtig, wenn du: - Unterstützung mit Verdauungs-und Stoffwechselproblemen, Hautbeschwerden oder deiner Frauengesundheit brauchst. - Den Ursachen für deine Symptome auf den Grund gehen willst. - Dich dabei kompetent nach ayurvedischen Prinzipien begleiten lassen möchtest. So gehen wir vor: Unser Erstgespräch - Konstitutionsbestimmung & Dysbalance - Anhand einer ayurvedischen Anamnese leite ich deine individuelle Konstitution (Prakruti) und Dysbalance (Vikruti) ab. - Durch die Analyse der vorhandenen Dysbalance identifiziere ich deine spezifischen Bedürfnisse aus denen sich die Empfehlungen ergeben. Deine individuellen Empfehlungen - Du erhältst deinen individuellen Ernährungsplan, der sowohl deine Konstitution als auch deine Lebensumstände berücksichtigt. - Du bekommst Empfehlungen für einen förderlichen Lebensstil und eine optimale Tagesstruktur. - Bei Bedarf erhältst du Vorschläge für ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel und Öle. Folgegespräche - Bewertung der Wirksamkeit und Anpassungen - Wir sprechen im Abstand von etwa 4 Wochen nach Beginn, und erneut circa 4 Wochen später über die Umsetzbarkeit und die Wirkung der Empfehlungen. - Ich begleite dich beim Übergang zu einer eigenständigen, gesundheitsbewussten Lebensführung und stelle sicher, dass die ayurvedischen Hilfsmittel (Nahrungsergänzung, Öle und Diäten) deinem Fortschritt gemäß angepasst und rechtzeitig wieder abgesetzt werden.
Angebote
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Qualifikationen
Ausbildung
Diploma in Ayurvedic Practice
Ayurveda Institute London
2022 – 2025
Diploma in Ayurvedic Lifestyle & Nutrition
Ayurveda Institute London
2020 – 2022
Ayurvedic Massage Therapy
Ayurveda Institut UK
2024 – 2024
Zertifikate
Food as Medicine
Rosenberg Institut
2025
Ayurvedic Practitioner
Ayurvedic Institute / AAPUK
2025
Ayurvedic Nutrition and Lifestyle Consultant
Ayurveda Institute UK / AAPUK
2022
Ayurvedic Massage Therapy
Ayurvedic Institut London / AAPUK
2024
Verfügbarkeit
Kundenstimmen
„Dank Anjas Unterstützung konnte ich meinen Blutzucker wieder komplett regulieren! Nachdem bei mir Prädiabetes festgestellt wurde, nahm ich zunächst Medikamente, die ich jedoch leider nicht gut vertragen habe. Nach knapp drei Monaten ayurvedischer Behandlung hat sich mein Blutzucker komplett reguliert. Medikamente brauche ich nicht mehr - das ist wirklich ein sensationelles Ergebnis und ich bin Anja unendlich dankbar für unsere Zusammenarbeit und ihr wahnsinniges Knowhow.“
Sabine · Selbstständig, Interior Designer
„Nach zwei Monaten stellte sich mein Zyklus wieder ein. Anja legte besonderen Wert auf meine Verdauung – was mich überraschte, da ich wegen Zyklusbeschwerden da war. Doch genau das machte den Unterschied! Mit Kräutern, gezielter Ernährung und wöchentlichen Ölmassagen stellte sich nach etwa zwei Monaten mein regelmäßiger Zyklus wieder ein. Anja behandelte nicht nur meine Beschwerden, sondern half mir auch zu verstehen, was mein Körper braucht, um langfristig im Gleichgewicht zu bleiben. Ihre Beratung kann ich jedem empfehlen, der seine Beschwerden an der Wurzel packen möchte.“
Liz · Selbständige Unternehmerin
„Nach der Diagnose „Leaky Gut“ habe ich mich an Anja gewandt, weil die schulmedizinischen Maßnahmen nicht so wirklich geholfen haben. Bei Anja war das ganz anders. Schon mach kurzer Zeit ging es mir besser! Ich kann sie nur weiterempfehlen. Nicht nur ihre Ratschläge sondern auch ihre Art sind einfach nur toll!!!!“
Heike · Selbständig, Stylistin & Maßschneidermeisterin
„Ich bin mit einem akuten atopischen Exem / Neurodermitis an den Händen zu Anja gekommen. Da mir viele Hautärzte nicht dauerhaft helfen konnten, habe ich den Weg zu Gnana Ayurveda gefunden und bin sehr glücklich darüber, dass ich diesen Schritt gegangen bin, denn meine Hände sind seit vielen Monaten ohne Exzem. Ich habe mich bei Anja sehr gut betreut gefühlt, ich habe u.a. eine sehr gute Ernährungsberatung erhalten mit begleitenden sehr hilfreichen äußerlichen Anwendungen. Die Kräuter zur innerlichen Anwendung waren zugegebenermaßen nicht sehr schmackhaft, aber es hat sich gelohnt. Ich bin sehr dankbar und weiß nun, falls es mal zu einem Rückfall kommen sollte, was zu tun ist. Ich war anfangs etwas skeptisch und war war sehr überrascht, was eine innere Reinigung für Auswirkungen auf die Haut haben kann. Ich bin mega froh, diese ständigen Schübe nicht mehr zu haben und immer wieder auf Kortisonpräparate zurückgreifen zu müssen und danke dir liebe Anja für deine wundervolle und kompetente Betreuung. “
Albina · Mutter & Angestellte