Psychologische Beratung, Achtsamkeits- und Hypnosecoaching für Frauen in Umbruchssituationen

Ich begleite Frauen im Alter von 40+ in Krisen- und Umbruchssituationen dabei, mit psychologischer Beratung, Achtsamkeits- und Hypnose-Coaching wieder Boden unter den Füßen zu spüren, innere Klarheit zu finden, alte Muster achtsam zu lösen, Ängste zu verlieren und Vertrauen in den eigenen Weg zu entwickeln. Klassische Fragestellungen, bei denen ich dir gerne helfe, sind: - Warum habe für alles und jeden Zeit - nur nicht für mich? Wie ändere ich das ohne schlechtes Gewissen? - Ich schlafe schlecht und ständig dreht sich das "Gedankenkarussell", was kann ich tun? - Die Kinder sind aus dem Haus, wer bin ich jetzt - unabhängig von meiner Mutterrolle? - Meine Partnerschaft hat sich verändert. Wie gestalten wir das neu? - Berufliche Entscheidungen stehen an. Wie bekomme ich mehr Klarheit was ich tun soll? - Wie werde ich Ängste oder unerwünschte Verhaltensweisen los, die ich schon zu lange mit mir herumtrage und einfach nicht loswerde? Durch meine fast 30-jährige Tätigkeit im medizinischen und wissenschaftlichen Umfeld verbindet meine Arbeit psychologisches Wissen mit achtsamen und intuitiven Elementen. Ich kenne deine Fragestellungen nicht nur aus Lehrbüchern, ich habe sehr viele davon selbst durchlebt und verstehe dich mit Kopf UND Herz. Ich höre nicht nur deine Worte – ich höre dich. Wir schauen gemeinsam: - Was sich zeigen möchte - Was gehen darf - Was in dir wachsen will. In deinem Tempo. In deinem Rhythmus. Ich begleite dich dabei. Wichtiger Hinweis: Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie und richtet sich an psychisch gesunde Frauen in herausfordernden Lebensphasen.